La terra di accoglie

di Andrea Corsini

(Giugno 2010 - Yoga Italia, num. 69)

La posizione SAVASANA: un'esperienza personale.

Da SAVASANA sentire l'appoggio del corpo sul terreno che rappresenta la terra.
Essa assorbe le nostre energie dissonanti senza chiedere nulla in cambio. Questo meccanismo è simile a quello di un elettrodomestico che scarica a terra l'energia elettrica in eccesso.

Il nostro corpo scarica, se ascolta questo contatto-sensazione-abbandono,
tutta la sua Rabbia
Il rancore
La delusione
L'insoddisfazione
Il sentirsi inutili
Il vivere in automatico
Lo stress da routine
Il conformismo
La vigliaccheria
La presunzione di credersi migliori degli altri
L'umiliazione di sentirsi inferiori
L'aver perso la “speranza” di un mondo migliore
di una vita migliore

L u n g a P a u s a

Ora senti il corpo sempre piú pesante che aderisce e viene assorbito dalla terra quasi entra nel terreno
Perché la terra è la madre di ogni essere vivente (Prithvi)
Ti accoglie senza condizioni p e r ch è
Non ti giudica
Non guarda il colore della tua pelle
Non ti chiede a quale religioni appartieni
Se sei ateo
Se benestante o
Nullatenente
Ignorante o
Colto
Giovane o
Anziano
La terra è tua madre
Non fa differenza
A b b a n d o n a t i
Sentiti amato
Lasciati andare nelle sue braccia

L u n g a P a u s a

La terre esiste e dona l'esistenza
tu esiste grazie a Lei
senti sotto di te
la sua soliditá e la sua morbidezza nel medesimo tempo
la sua rotazione da ovest verso est
sentila nel tuo corpo
la terra ora rifiorisce
senti il profumo dell'erba
dei fiori, degli alberi,
le tue ossa sono fatte di terra
il tuo corpo ha la forma di un albero quando è eretto
con le sue parti
radici - tronco - rami - foglie - fiori
i fiori si aprono al sole
le tue qualitá, i tuoi meriti, i tuoi talenti
ne sei coscinte?
O pensi di valeri niente, di essere inutile?
Scopri la tua missione,
il tuo compito,
se dentro di te risplende il sole della primavera
accendi anche quello degli altri,
se sono stanchi, sfiduciati, spenti,
non arrenderti, continua a sperare
hai al tuo fianco un valido alletato
che ora sorregge il tuo corpo abbandonato, rilassato, in fusione con

la T E R R A

che ti
ACCOGLIE.



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