I Corsi

Anno 2021 - 2022


YOGA e BENESSERE
Corso dedicato alla terza età
Sviluppo e ampliamento dell'energia fisica e mentale con pratica di asana eseguite in sequenza, tecniche di educazione al respiro (pranayama), tecniche di rilassamento

RAJA-YOGA - Evolvere in armonia
Corso di approfondimento per avanzati
Tutti abbiamo una sorgente di felicità dentro di noi
Il nostro fine evolutivo è scoprirla

YOGA NIDRA
Lasciarsi condurre
Il ritiro dei sensi come mezzo di interiorizzazione
La visualizzazione simbolica come mezzo di trasformazione

SEMINARI TEMATICI condotti da Andrea e Donatella
4 incontri proposti di domenica.
Meditazione sui KOAN e presa di coscienza degli impedimenti interiori a viverli nel quotidiano.
COSTELLAZIONI FAMIILIARI: sistemiche e dell'essere secondo il metodo di Bert Hellinger





PERCORSO CONCLUSIVO DI FINE ANNO: Condotto da Andrea e Donatella
RITIRO DI MEDITAZIONE: riconoscersi nel proprio silenzio e fare pace con se stessi (1 giornata)
INTENSIVO DI ILLUMINAZIONE, secondo il metodo di Charles Berner: ritiro residenziale di tre giorni che richiede una forte motivazione ad essere


Un Intensivo ... Una Vita





Il LABORATORIO di YOGA mette a disposizione di tutti i Soci che ne sentono la necessità una prima seduta gratuita con la psicologa e psicoterapeuta Maria Lilla Musarra. L'incontro ha come scopo l'ascolto del disagio espresso e la presentazione del lavoro da svolgere nel caso in cui la persona mirasse a rispristinare e incrementare il proprio benessere. La dott.ssa Musarra si avvale di moderne tecniche di risoluzione dei traumi tra cui l'EMDR



PROVA GRATUITA per PRINCIPIANTI
La prima lezione è considerata prova gratuita. E’ necessaria la prenotazione telefonica in orario di segreteria prima dell’inizio dei corsi per scegliere il giorno e la fascia oraria preferita
INIZIO CORSI: MARTEDI' 7 SETTEMBRE
Quota sociale: Comprende Laboratorio Yoga, Assicurazione, uso biblioteca, seminari
Modalità di versamento: entro l'anno didattico
Il Circolo è un’associazione apolitica senza scopo di lucro, costituita per lo studio, la pratica e l’insegnamento dello Yoga



La voglia del frutto
non si accorge del fiore.

(Tagore)



Collaborano ai corsi:

Laura Dalla Riva - Gravidanza - Antistress
Silvia Ferro - Disegno Psichico
Maria Lilla Musarra - Dott.ssa in Psicologia e Psicoterapia Adleriana (vedi sostegno psicologico)
Paolo Quintini - Hatha Yoga
Isabella Sartori - Astanga Yoga